Acqua Cross Training
Attività di fitness in acqua ad alto impatto cardiovascolare tramite un training “incrociato”. Le lezioni si sviluppano attraverso un lavoro funzionale, nel dettaglio una successione di esercizi eseguiti ad alta intensità per tutti i distretti muscolari.
In alcuni momenti della stagione sarà possibile partecipare alle competizioni amatoriali di questa disciplina organizzate dalla Federazione Italiana Nuoto.
È consigliato il certificato medico per attività sportiva agonistica e tesseramento annuale.
Il corso è attivo nei seguenti impianti Lombardia Nuoto:
(clicca sul nome di ogni impianto per informazioni su contatti, orari e prezzi)