L’assenza o la riduzione di movimento comporta riduzioni qualitative e quantitative del tessuto muscolare e delle strutture articolari. Il movimento svolto dolcemente in acqua, in assenza di gravità, ha il vantaggio di incentivare il rilassamento muscolare, alleviare le tensioni e la fatica, ma soprattutto annullare l’impatto traumatico sulle articolazioni degli esercizi proposti, il tutto si traduce in un miglioramento della mobilità articolare, di una miglior coordinazione motoria, una miglior tonicità muscolare, ma soprattutto una diminuzione dello stato doloroso muscolare ed articolare.
Serve certificato medico per attività sportiva NON agonistica
Il corso è attivo nei seguenti impianti Lombardia Nuoto:
Arese – La Piscinetta Busto Garolfo
(clicca sul nome di ogni impianto per informazioni su contatti, orari e prezzi)